3 passos para relembrar a gratidão interior / 3 steps to recall the inner gratitude

3 passos para relembrar a gratidão interior

Se você começar a agradecer ao invés de reclamar verá uma mudança acontecer na sua vida. Quando a gente reclama de alguma coisa ficamos concentrados intimamente com as energias negativas da escassez, da pobreza de espírito, da falta. É o tal do mi mi mi. E para não ficar no blá blá blá vou descrever aqui em 3 passos o que faço a respeito disso, baseado no que tenho experimentado sobre o sentimento de gratidão. Destralha toda sua reclamação. Isso vai mudar sua realidade para melhor. É simples.

01. Se observe

Perceba o momento em que você vai reclamar de alguma coisa e antes de botar toda a sua vitimização para trabalhar, toda a sua mimimização, pense em alguma coisa que você sempre foi grato. Seu pai ou a sua mãe, alguma conquista que você teve, até um simples sorriso, por exemplo. Vale tudo.

02. Reviva a memória da sua gratidão

Com o tempo o sentimento de gratidão fica esquecido dentro de nós por causa da cultura do pessimismo, de que existe uma grande busca da felicidade, da concorrência pessoal, da busca pelo sucesso, por um ideal etc. Acredite, apenas um motivo de ser grato pode ser suficiente para que volte a sua atenção para todas as coisas boas que a vida te oferece.

03. Coloque os pensamentos gratos na sua Área de Trabalho Interna

Uma vez que você recuperou seu senso de gratidão, coloque estes pensamentos e emoções em evidência, como se fossem ícones na área de trabalho do seu computador. Seja pensando, escrevendo, postando coisas na Internet, o que seja. Acesse-os sempre!

Costumo escrever sobre o que aconteceu que posso ser grato dia após dia. E isso se tornou um hábito, ou seja, na minha mente as vibes positivas ficam sempre em maior porcentagem! Elas são as maiores acionistas da empresa chamada Eu Mesmo. Elas que comandam! Se meu sentimento de felicidade é frequentemente mais intensificado, mais ele cresce, mais energia boa atrai.

Fica minha pergunta no ar: sobre o que você se sente grato agora, neste momento?

 

Fonte: http://destralhame.blogspot.com.br/2015/05/3-passos-para-relembrar-gratidao.html

3 steps to recall the inner gratitude

If you begin to thank instead of complaining will see a change happening in your life. When we complain about something we concentrated closely with negative energy scarcity, poverty of spirit, lack. Is this the mi mi mi. And not to get in the blah blah blah I will describe here in three steps what I do about it, based on what I experienced on the feeling of gratitude. Destralha all its complaint. This will change your reality for the better. It’s simple.

01. If notice

Note the time when you will complain about anything and before put all their victimization to work, all your mimimização, think of something that you’ve always been grateful. His father or his mother, any achievement you had even a simple smile, for example. Anything goes.

02. Relive the memory of his gratitude

Over time the feeling of gratitude is forgotten within us because of the pessimism culture, that there is a pursuit of happiness, personal competition, the quest for success, for an ideal etc. Believe me, only one reason to be grateful can be enough to turn your attention to all the good things that life offers you.

03. Place the grateful thoughts in your Internal Desktop

Once you have recovered your sense of gratitude, put these thoughts and emotions in evidence as if they were icons on the desktop of your computer. Be thinking, writing, posting things on the Internet, that is. Access them forever!

I often write about what happened that I can be grateful every day. And it has become a habit, that is, in my mind the positive vibes are always in higher percentage! They are the company’s largest shareholders called Myself. They who command! If my sense of happiness is often more intensified, the more it grows, the more good energy attracts.

My question is in the air about what you feel grateful now, at this moment?

 

Source: http://destralhame.blogspot.com.br/2015/05/3-passos-para-relembrar-gratidao.html